دنیا لذاتی داره که زیاد دیده نمی شود و ما به سادگی از آنها عبور می کنیم،اما به گفته سهراب چشم ها را باید شست جور دیگر زیست.
این چن لذت کم بهایی ست، که به اندازه ظرف وجودت انرژی می دهند:

۱ـ گاهی به تماشای غروب آفتاب بشینیم
۲ـ سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳ـ بیشتر شکر کنیم و کمتر گله کنیم.
۴ـ با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، اونو غافلگیر کنیم.
۵ـ گاهی هدیه‌هایی که گرفتیمو بیرون بیاریمو و تماشا کنیم.
۶ـ بیشتر دعا کنیم.
۷ـ توی آسانسور و راه پله و… با آدم‌ها صحبت کنیم.
۸ـ هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹ـ لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰ـ قدر این‌که هنوز سالمیم و جاییمون نشکسته رو بدونیم